江苏南京五年一贯制专转本培训备考中如何减压

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青春,是人生采集知识花朵的最美季节。因为年轻,精力旺盛,对世界充满着好奇,特别在校读书期间,没有什么生活负担,时间都由自己掌控,想干啥就干啥;青春,是追逐梦想、无所畏惧的奔跑。因为“初生牛犊不怕虎”,敢作敢为,什么花样都想试一试;青春,是瞬间即逝的花季,因为每个人都是没有回程的天地过客。但很少有人能够意识到这一点,多数年青人都在稀里糊涂中,浪费了青春的时光。
    很多有志学生也正在准备着自己的五年制专转本考试,然而这也不是一个简单的过程,很多学生已经沉浸在备考一两年的时间了,因为他们更相信天道酬勤,经历了漫长的过程也有不少学生会表现的比较浮躁,因为高强度的复习备考确实会让人感到枯燥。
    下面介绍的几个方法,希望给备考的同学们有所帮助:
    1、减轻压力;
  专转本,这样一个人的战役,更需要的是自己的刻苦与努力。很多人因为无法忍受这个过程中的孤寂,承受不了压力而崩溃甚至于放弃。其实,压力都是自己强加的,当然适当的压力有助于激发动力,但是如果稍有不慎,就会把人压垮,所以,记得给自己减压。
    2、不想太多;
  有的小伙伴整天会考虑,我考上了会怎么办?我考不上该怎么办呢?很多时间花在了这种思考成败或担心未来这种没有答案的问题上,这只是在增加自己的焦虑感,对学习毫无用处,这种情况下,应该适当给精神做一些减法,强制自己不去想这些问题,该学就学,该放松的时候还是要放松的,将精神压力降低。
    3、信息在精不在多;
  各式各样的备考指南,教会我们如何去收集资料,去联系往届的学长,但是,同学们不能忘记,最重要的还是书本,学好参考书上的内容才是根本。我们要学会给信息做减法,不去关注太多信息,把重点放在书本上。
    4、抵制诱惑;
    在整个复习的过程中,会面临各种诱惑。学校会给大家组织很多校园招聘会,各种考证考试,各种工作机会也会摆在面前,很多同学就开始动摇了,要不要一边专转本,一边试试找工作呢,来个双保险!每个人的精力都是有限的,既然选择了专转本,就要将各种找工作的欲望遏制,坚持走下去。

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